Malaysia – 
Kanada
– 
Ruke tijekom dana rade gotovo bez prestanka. Peremo posuđe, brišemo površine, čistimo kupaonicu, stavljamo rublje na pranje, ispiremo krpe i ponovno peremo ruke. Većina tih aktivnosti djeluje potpuno bezazleno. Međutim, kada se kontakt s vodom, deterdžentima i sredstvima za čišćenje ponavlja iz dana u dan, koža to može itekako osjetiti.
Prvi znakovi često nisu dramatični. Koža može djelovati zategnuto nakon pranja, postati grublja ili crvena, a posebno osjetljiva mogu biti područja oko zglobova, između prstiju i uz nokte. Ako se ista rutina nastavlja bez dovoljno vremena za oporavak kože, nadraženost može postati izraženija.
Zašto i obična voda može opteretiti kožu?
Koža ima vlastitu zaštitnu barijeru čiji je zadatak, između ostalog, smanjiti gubitak vode i pomoć pri zaštiti od vanjskih utjecaja. Iako je voda nužna za higijenu, vrlo čest kontakt s njom može postupno narušavati tu barijeru.
Problem, dakle, nije jedno pranje posuđa ili jedno čišćenje kupaonice, nego ponavljanje. Ruke se smoče, osuše, ponovno smoče i ponovno osuše, često mnogo puta tijekom jednog dana. Pritom vrlo vruća voda može dodatno opteretiti kožu.
Dermatološki izvori upravo zato često govore o takozvanom wet worku, aktivnostima koje uključuju čest ili dugotrajan kontakt ruku s vodom. Kućanski poslovi jedan su od tipičnih primjera.
Deterdženti i sredstva za čišćenje
Voda rijetko dolazi sama. Uz nju koristimo sredstva za pranje posuđa, deterdžente, sapune, sredstva za odmašćivanje i različite proizvode za čišćenje doma.
Njihov je posao ukloniti masnoću i nečistoće s površina. No ponavljani kontakt može uklanjati i dio prirodnih masnoća s površine kože te dodatno oslabiti njezinu zaštitnu barijeru. Zbog toga koža može gubiti više vode, postati suša te biti osjetljivija na daljnji kontakt s iritansima.
Tu je i samo ribanje. Četke, spužve, krpe i ponavljajući pokreti stvaraju mehaničko trenje koje dodatno opterećuje već osjetljivu kožu. Zato se učinak kućanskih poslova često ne može pripisati jednom uzroku. Najčešće djeluje kombinacija vode, proizvoda za čišćenje i ponavljanog trenja.
Kako smanjiti opterećenje kože ruku?
Nije realno očekivati da ćemo prestati prati posuđe ili čistiti dom, ali nekoliko jednostavnih navika može pomoći.
Kod poslova koji zahtijevaju dulji kontakt s vodom ili sredstvima za čišćenje korisno je nositi zaštitne rukavice. Ipak, ni njih nije dobro satima nositi bez prekida. Ako se ruke unutar njih jako znoje ili rukavice iznutra ostanu mokre, vlaga ponovno ostaje zarobljena uz kožu. Dermatološke preporuke zato naglašavaju da ruke treba održavati suhima, a kod duljeg rada mogu pomoći i rukavice s pamučnom podstavom.
Za pranje je bolje koristiti mlaku nego vrlo vruću vodu, a nakon toga ruke nježno posušiti, uključujući prostor između prstiju. Kad god je moguće, dobro je birati blaža sredstva i izbjegavati nepotreban kontakt kože s proizvodima za čišćenje.
Važno je i reagirati kada koža počne pokazivati prve znakove opterećenja, a ne tek kada postane izrazito suha ili ispucala.
Njega za ruke nakon kućanskih poslova
Kada koža nakon pranja, čišćenja ili čestog kontakta s vodom postane blago nadražena, važno joj je pružiti njegu i zaštititi područja koja su bila dodatno opterećena.
Sudocrem® pritom može pomoći jer:
✔️ pomaže umiriti blage iritacije i nadraženu kožu
✔️ stvara zaštitni sloj na površini kože
✔️ pomaže smanjiti gubitak vlage iz kože
✔️ njeguje suhu i ispucalu kožu
✔️ pomaže održavati povoljno okruženje za obnovu kože.
Kućanski poslovi možda su neizbježan dio svakodnevice, ali nadražene ruke ne moraju biti nešto što jednostavno prihvaćamo kao njihovu posljedicu. Rukavice, mlaka voda, pažljivije rukovanje sredstvima za čišćenje i njega kože nakon obavljenog posla mali su koraci koji mogu napraviti veliku razliku.